Você mais segura, confiante e feliz!
Aprenda a reprogramar sua mente, vencendo pensamentos negativos e assumindo o comando das suas emoções.
Você se sente perdida num turbilhão emocional sem saber por que a angústia e a insegurança insistem em voltar? Cansada de ignorar seus sinais internos, enquanto tenta manter tudo sob controle? Frustrada por não conseguir expressar o que sente, mesmo sabendo que algo dentro de você não está bem?
Você se sente perdida num turbilhão emocional sem saber por que a angústia e a insegurança insistem em voltar? Cansada de ignorar seus sinais internos, enquanto tenta manter tudo sob controle? Frustrada por não conseguir expressar o que sente, mesmo sabendo que algo dentro de você não está bem?
Se a resposta é sim, você está no lugar certo!
Assista este breve vídeo e descubra como o conhecimento e prática da inteligência emocional podem transformar a sua vida.
Bem-vinda ao "Saber Quem Sou" - o curso que vai revolucionar sua jornada emocional.
O "Saber Quem Sou" é feito especialmente para você, mulher que:
- Sente a ansiedade atrapalhar seu dia-a-dia;
- Se sente insegura diante de desafios;
- Tem dificuldade em expressar o que sente;
- Fica frustrada ao tentar ajudar outras pessoas;
- Sofre com a ingratidão;
- Se sente sobrecarregada sem conseguir dar conta de tudo;
- Tem sentimentos negativos sobre si mesma;
- Se abala muito com críticas;
- Tem sentimentos confusos; que você não sabe de onde vem.
Durante toda a sua vida, você teve acesso a vários sistemas de educação: familiar, escolar, religiosa...
Mas quem lhe ensinou a compreender e educar suas emoções? Esse é um aprendizado que faz muita falta! Quando sentimentos negativos se instalam, e a autoestima baixa te traz insegurança nas suas decisões e relacionamentos, você precisa de inteligência emocional para saber lidar com o que sente e saber agir a seu favor! A boa notícia é que você pode começar esse aprendizado hoje mesmo. Tudo o que precisa fazer é dar o primeiro passo!
No "Saber Quem Sou," você aprenderá as ferramentas essenciais
para se tornar a mulher forte, madura e feliz que você sempre quis ser. Não é apenas um curso; é um programa terapêutico, uma jornada de transformação!
Veja o que nossas alunas têm a dizer sobre
o impacto emocional do Saber Quem Sou em suas vidas:
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Giulliana Aillon
Nunca tinha me sentido assim, tão segura!Renata Marcelino
"Salvou a minha vida em sentido emocional"No "Saber Quem Sou" você não estará sozinha em sua jornada de autodescoberta
Valorizamos a conexão e o crescimento coletivo, e é por isso que oferecemos 10 Encontros AO VIVO
Conexão Real:
Esses encontros são momentos especiais reservados para você e nossa comunidade de mulheres incríveis. É o momento de nos unirmos, compartilharmos experiências e nos apoiarmos mutuamente.
Exercícios Práticos:
Sabemos que a prática é fundamental para a transformação real. Durante nossos encontros ao vivo, você participará de exercícios de Reestruturação Cognitiva e Programação Neurolinguística e sentirá o poder da sua mente atuando para gerar um novo estado emocional. Estes exercícios são a chave para aprofundar seu processo de reprogramação emocional.
Perguntas e Respostas:
Você terá a oportunidade de fazer perguntas diretamente aos nossos especialistas convidados. Esclareça dúvidas, compartilhe desafios e obtenha orientação personalizada para vários campos da sua vida.
Prepare-se para encontros com profissionais convidados, referências em saúde física e emocional — e que vão entregar o que você precisa para florescer de dentro pra fora.
Palestrantes dos encontros ao vivo:
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1 Dra Maria Eduarda Jordão -Ginecologista, especialista em reposição hormonal
Dra Maria Eduarda Jordão -Ginecologista, especialista em reposição hormonal
Aula: "Seu corpo fala – como guiar seu bem-estar emocional através da saúde feminina integrativa"
Aprenda a ler os sinais que o seu corpo dá para entender melhor suas emoções.
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2 Dra Ana Laura Batista - Médica de Família
Dra Ana Laura Batista - Médica de Família
Aula: "Maneiras práticas para manter o estilo de vida saudável"
Aprenda a aplicar os seis pilares da medicina do estilo de vida – escolhas diárias que podem transformar sua saúde física e mental.
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3 Desiree Watanabe - Mentora de inteligência emocional, acadêmica em psicologia.
Desiree Watanabe - Mentora de inteligência emocional, acadêmica em psicologia.
Aula: "Reconhecer, Sentir, Curar: um caminho de enfrentamento ao trauma"
Como é possível acessar memórias difíceis com coragem, transformar feridas em força e seguir em frente com mais leveza emocional.
Como é possível acessar memórias difíceis com coragem, transformar feridas em força e seguir em frente com mais leveza emocional.
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4 Ana Paula Pilo - Personal Trainer, especialista em musculação biomecânica da atividade física e saúde.
Ana Paula Pilo - Personal Trainer, especialista em musculação biomecânica da atividade física e saúde.
Aula: "Mais forte por dentro e por fora: movimente o corpo e transforme a mente"
Descubra como o movimento físico pode ser uma ponte para o equilíbrio emocional.
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5 Elisa Elizeu - Terapeuta de casais
Elisa Elizeu - Terapeuta de casais
Aula: "Como resolver conflitos nos seus relacionamentos"
Como a Programação Neurolinguística pode melhorar o diálogo, aumentar a empatia e fortalecer os vínculos nos seus relacionamentos.
Como a Programação Neurolinguística pode melhorar o diálogo, aumentar a empatia e fortalecer os vínculos nos seus relacionamentos.
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6 Evelin Ferreira - Programadora Neurolinguística, Psicoterapeuta Positiva e Mentora de emagrecimento.
Evelin Ferreira - Programadora Neurolinguística, Psicoterapeuta Positiva e Mentora de emagrecimento.
Aula: "Como transformar seu corpo usando a sua mente"
Aprenda a deixar para trás o peso que a balança não mede.
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7 Dra Maura Lozove - Terapeuta Integrativa, Naturopata referência em individualidade biológica.
Dra Maura Lozove - Terapeuta Integrativa, Naturopata referência em individualidade biológica.
Aula: "O sabor das emoções – como a alimentação modula sua mente"
Descubra como o que você come influencia diretamente seu humor, sua clareza mental e estabilidade emocional.
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8 Deize Galindo - Escritora, acadêmica de psicologia
Deize Galindo - Escritora, acadêmica de psicologia
Aula: "Palavras que curam – A escrita como ferramenta de regulação emocional e ressignificação de experiências"
Que parte de mim escondo do mundo?
Aprenda a usar a escrita como um caminho de liberdade, onde você se encontra com verdades que ainda não teve coragem de dizer em voz alta, mas que merecem ser sentidas e compreendidas por você.
Aula: "Palavras que curam – A escrita como ferramenta de regulação emocional e ressignificação de experiências"
Que parte de mim escondo do mundo?
Aprenda a usar a escrita como um caminho de liberdade, onde você se encontra com verdades que ainda não teve coragem de dizer em voz alta, mas que merecem ser sentidas e compreendidas por você.
Além de tudo isso você ainda terá
mais de 50 aulas gravadas na Hotmart onde você aprenderá a aplicar o Método 5As para segurança emocional
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e mais...
Bônus: Módulo Técnicas para alívio da ansiedade. Aprenda a usar a Programação Neurolínguistica e a EFT (acupuntura emocional) (R$ 297,00) por R$ 0,00
Bônus: Módulo Estratégias saudáveis para lidar com o LUTO. (R$ 197,00) por R$ 0,00;
Bônus: Caderno de atividades terapêuticas : Diário Emocional Construindo Minha Autoestima 30 dias de exercícios terapêuticos para a manutenção do seu autocuidado emocional.
(R$ 197,00) por R$ 0,00;
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Acesso a tudo isso por UM ANO com suporte diário da terapeuta Ana Vidal no grupo fechado do Telegram.
Mas por tempo limitado você terá acesso a todo este conteúdo + encontros ao vivo + material em PDF + suporte por um ano com mais de Mil reais de desconto.
R$ 697,00
Ou 12x de R$ 72,09 no cartão 
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Aqui sua satisfação é garantida
ou devolvemos todo o seu dinheiro!
ou devolvemos todo o seu dinheiro!
Se você comprar o curso e não ficar satisfeito com o conteúdo, basta falar com a gente dentro do prazo de até 7 dias que devolveremos todo o seu dinheiro.
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QUEM VAI TE CONDUZIR NESSA JORNADA?
Ana Clarisse Vidal é terapeuta integrativa, atuante no ramo das Terapias Holísticas há 12 anos.
Ao lidar com um caso grave de depressão na família, decidiu aprofundar-se no conhecimento sobre o funcionamento da mente humana e apaixonou-se pelos princípios da Inteligência Emocional.
Encontrou no autoconhecimento a chave para a melhor compreensão de si mesma e do ser humano como um todo.
Trabalha através de ferramentas da Terapia Cognitiva, Programação Neurolinguística e EFT, proporcionando cuidado muito além de sintomas físicos e padrões de comportamento.
Acredita convictamente que os pensamentos criam nossa realidade e ensina isso nos processos terapêuticos de ressignificação que conduz em sessões individuais, aulas e programas terapêuticos em grupo utilizando o Método 5A's para Segurança Emocional.
Ao lidar com um caso grave de depressão na família, decidiu aprofundar-se no conhecimento sobre o funcionamento da mente humana e apaixonou-se pelos princípios da Inteligência Emocional.
Encontrou no autoconhecimento a chave para a melhor compreensão de si mesma e do ser humano como um todo.
Trabalha através de ferramentas da Terapia Cognitiva, Programação Neurolinguística e EFT, proporcionando cuidado muito além de sintomas físicos e padrões de comportamento.
Acredita convictamente que os pensamentos criam nossa realidade e ensina isso nos processos terapêuticos de ressignificação que conduz em sessões individuais, aulas e programas terapêuticos em grupo utilizando o Método 5A's para Segurança Emocional.
Perguntas Frequentes
Como terei acesso?
Imediatamente após a confirmação do pagamento você receberá um e-mail da Hotmart com as instruções de acesso, login e senha.
Por quanto tempo posso acessar o curso ?
Um ano, contado a partir da data de sua compra. Dentro deste período de um ano, você pode assistir quantas vezes quiser.
Posso dividir a compra e o acesso com uma amiga?
Não. Isto é legalmente proibido, e você corre o risco de ter o seu acesso bloqueado pela Hotmart quando ela perceber acessos feitos de aparelhos e localizações diferentes.
Quando serão os encontros ao vivo? Eles ficarão gravados?
Os encontros acontecem pelo aplicativo Zoom nas datas:
18, 22 e 25 de agosto de 2025.
01, 08 e 29 de setembro de 2025.
13 e 27 de outubro de 2025.
03 e 17 de novembro de 2025.
Sempre ficam gravados e você pode assisti-los quantas vezes quiser, pelo período de um ano.
18, 22 e 25 de agosto de 2025.
01, 08 e 29 de setembro de 2025.
13 e 27 de outubro de 2025.
03 e 17 de novembro de 2025.
Sempre ficam gravados e você pode assisti-los quantas vezes quiser, pelo período de um ano.
Esse curso substitui a terapia?
Não. Este curso não substitui nem representa tratamento.
Terei acompanhamento durante o curso?
Sim, você terá suporte diário diretamente com a Terapeuta Ana Vidal, em grupo, através da Comunidade Saber Quem Sou no Telegram. Poderá também tirar dúvidas nos encontros ao vivo no Zoom.
